第四十五章 梅花桩——进击的姜莹莹（第3 / 4页）
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于狄他们先前布置的，就是适用于于式八卦掌练习的梅花桩。
作为老爷子的三个徒弟，于狄他们连同姜莹莹和安安，几人在梅花桩前站成一排，接受老爷子对于梅花桩上练习和搏击的要领指导。
梅花桩不同于平地，行走和搏击自有一套规则，其中最重要的，就是一个“架”字。
所谓架，就是能平稳的在梅花桩上站立行走乃至搏击的姿态。修行梅花桩，如果你在上面连架都摆不开，那只能说明你还没入门。
“谁先来？”站在桩上演习解答一番，老爷子身形轻盈的一纵而下，看着站着笔挺的几人问道。
“石师兄，节哀！”
于狄杨国对视一眼，一左一右扶起石猛劝道。
拍拍两个年轻自己一代的师弟，石猛苦笑摇头。事到如今，父母坟头都被风吹日晒弄得破败不堪了，自己还有什么哀好节的啊！
二十几年时间，苦也苦过了，哭也哭过了。毕竟不再是年轻气盛的少年，除了希望请人重新打理下父母的坟墓，石猛心中无喜无悲。
二十几年的时间并不久远，为了不让乡里乡亲认出他多惹事端，给父母上过香，石猛决定不再去老家一探。和老爷子商量几句，众人开始返程。
“外公，人家小肚子好疼，今天人家就不参与啦。”
捂着肚子一溜烟小跑着离开队列，安安坐到屋檐观众席率先认怂。她还以为有什么热闹可以凑，结果居然是她最害怕的梅花桩。
先有武当后有天，
俺比武当还当先，
开天辟地治世界，
留下树林和山川。
梅花桩史出于内家拳鼻祖之一梅花拳，后因其对特殊环境适应、人体平衡、灵敏和反应速度等训练具有奇效，开始被中国各大武术流派大量引入，创造出适用自己门派使用的布桩图。